Část na dráze, část v hale, část v posilce

Je na čase prozradit něco z našeho know-how. Muži a junioři už se celý měsíc dávají kondičně dohromady, aby byli připravení se během léta více a více překlápět do florbalových tréninků. Sílu nabírají pod vedením nového kouče Davida Šádka. Ten je nyní v zápřahu, kromě posilovny míří i na atletickou dráhu.

Každý si uvědomuje, jak je tahle část sezóny důležitá. Nepříjemná, náročná, ale tým si z toho bude postupně brát od začátku sezóny. 

Florbalový základ a bomby v gymu

V přípravě mužů a juniorky se objevuje i hala. Pravidelně se zařazují tréninky na obou halách, kde nabíráme nové vazby mezi hráči a na souhru a speciální cvičení přijde čas později. Hráči si přípravu pod vedením Míry Vybírala pochvalují, za všechny např. Adam Hašek: "Nevím, jak kluci, ale já jsem nadšený, jak to šlape a funguje. Na každý trénink se těším, že si buď pořádně zahraju na florbalce nebo si dám totálně do těla. Příchod Šádyho je velké plus. Myslím si, že nám dodal drajv do fitka a zlepšování fyzičky."

Další možností, jak se zlepšit, mají hráči při skills tréninku. Hned zítra ráno! Naviděnou v hale!